Carga en curso...
close
Al continuar su navegación en nuestros sitios, usted acepta la instalación y el uso de cookies en tu ordenador, incluso para promoción y / o publicidad, respetando nuestra protección de su política de privacidad.
close close
loading
close
loading
Le coq sportif - Envío gratuito a partir de 90 €

Moverse En Casa
#EntrenaEnCasa

Para acompañarle en su vida diaria, hemos preparado un rico programa deportivo: clases de deporte en directo el lunes con nuestros coachs, retos el martes, ejercicios con nuestros atletas el miércoles y el sábado... y muchas otras bonitas sorpresas.

La semana del coq

Vea nuestro programa deportivo de la semana

DOM.
26/04/20

European ride por LCS e-cycling club

Domingo organizamos el 1r ride de nuestro E-Cycling Club, reuniendo a nuestros atletas y amigos ciclistas europeos. Un buen momento para realizar una salida virtual, y con la misma diversión de siempre.
¡Bravo a todos los participantes!

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa #LCSeCyclingClub
DOM.
26/04/20

La cocina del coq

Cocinar en casa con Florian Barbarot.

#BougerChezSoi #CuisinerChezSoi @florian_barbarot
JUE.
23/04/20

Dibújame un...

Cada semana le ofrecemos un concurso donde el objetivo es hacer hablar a su creatividad a través de un dibujo. Publique sus creaciones en su historia de instagram mencionándonos @lecoqsportif @lecoqsportif_ES. Más información sobre nuestra cuenta de instagram.

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa #CréerChezSoi
Terminado
Ganadora : @grimaud_heloise
Terminado
Ganadora : @marinegiovando
Terminado
Ganadora : @pam.kom
Terminado
Ganadora : @_iris_ptt_
Terminado
Ganador : @vingt.cinq25_
LUN.
20/04/20

El entrenamiento del coq

Omar, nuestro coach del día, se ocupará de despertar sus músculos ¡y todo eso en directo!

Ver de nuevo la sesión de coaching.

Ver
#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @omarkingcoaching @templenobleart
LUN.
13/04/20

El entrenamiento del coq

Omar, nuestro coach del día, se ocupará de despertar sus músculos ¡y todo eso en directo!

Ver de nuevo la sesión de coaching.

Ver
#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @enfantdesbois
MIE.
15/04/2020

Take over por Lukas Moutarde

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @lukas_moutarde
MAR.
14/04/20

LCS Reto

¿Sabrá aceptar el desafío? ¡Le toca jugar! Comparta el reto en su historia de instagram mencionándonos @lecoqsportif.

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa
DOM.
12/04/20

Take over por Axel Magliano

#BougerChezSoi #SportChezSoi @axelmagliano
SAB.
11/04/20

Take over por Lucas Pouille

#BougerChezSoi #SportChezSoi @lucaspouille
VIE.
10/04/2020

#EntrenaEnCasa por Barthélémy Chinenyeze

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @bart.chinenyeze
MIE.
08/04/20

Take over por Genis Grau

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @genisgrau
LUN.
06/04/20

El entrenamiento del coq

Ver de nuevo la sesión de coaching.

Ver
#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @yanisport.fr

#EntrenaEnCasa con Giorgio Malan e Irma Testa

En Italia también, nuestros atletas Giorgio Malan, pentatleta, e Irma Testa, boxeadora, continúan entrenándose para mantenerse en forma.

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @giorgiomalan @iosonoirmatesta
SAB.
04/04/20

Take Over por David Aubry

Turno de David Aubry para enseñarnos su día típico y seguir en forma.

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @davidaubz
VIE.
03/04/20

Sesión deportiva con Federica Isola

Descubra el programa de nuestra atleta Federica Isola, esgrimista italiano.

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @federica.isola

#EntrenaEnCasa con las hermanas Ciofani

Les toca a las hermanas Ciofani proponernos ejercicios sencillos para mantenernos en forma.

#BougerChezSoi #SportChezSoi @annnece_ciofani @audrey_ciofani @julietteciofani
MIE.
01/04/20

Take Over por Cyril Baille

Cyril Baille, pilier del XV de Francia, comparte con nosotros su día típico: ejercicios de refuerzo, parte de relajación y sesión de running.

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @cyril_b
LUN.
30/03/20

El entrenamiento del coq

¿Le apetece una sesión de deporte esta tarde? ‪Léo, nuestro coach del día, se ocupará de despertar sus músculos ¡y todo eso en directo!

En directo, en nuestra historia de Instagram a partir de las 18 h.

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @leo19bds
SAB.
28/03/20

Take over por Alexis Hanquinquant

Descubra el take over de nuestro triatleta de deporte adaptado

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @alexis_hanquinquant
VIE.
27/03/20

Sesión deportiva con Jean-Baptiste

Reír y hacer deporte al mismo tiempo es lo que nos propone Jean-Baptiste Dubié, jugador de rugby a XV. ¡Gracias por este coaching inolvidable!

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @jb_dubie
MIE.
25/03/20

Take over por Maxime Roos

Siga el día de nuestro jugador de baloncesto Maxime Roos. En el programa, refuerzo muscular, sesión de baloncesto y jardinería. ¡El día está bien cargado!

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @roos_maxime
LUN.
23/03/20

El entrenamiento del coq

No se pierda LA cita del día: el Entrenamiento del Coq en directo por Lisa, nuestra coach para hoy.

En directo, en nuestra historia de Instagram a partir de las 18 h.

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @happy.fit_
DOM.
22/03/20

Take over por Sadou Ntanzi

Nuestro jugador de balonmano Sadou Ntanzi ha tomado el control de nuestra cuenta Instagram para el día y nos ha hecho reír mucho.

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @sadou_n7
VIE.
20/03/20

Pequeño programa deportivo por Viktor Lockwood

Hoy, es Viktor Lockwood, jugador francés de hockey sobre hierba, el que nos ofrece algunos ejercicios accesibles para mantenerse en forma.

5 minutos de calentamiento
fortalecimiento clásico por todas partes

Abdominales 8 minutos
20 segundos abdominales - 20 segundos fortalecimiento en estático

Flexiones 4 minutos
20 segundos flexiones - 10 segundos recuperación

Ejercicio extra
gomas elásticas y barra de dominadas

¡Le toca a usted!

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @viktorlockwood
MIE.
18/03/20

Un día con Ilman Mukhtarov

¿Cómo es el día de un luchador en este momento para mantenerse en forma? Descubra el cargado programa de nuestro atleta Ilman Mukhtarov.

#BougerChezSoi #EntrenaEnCasa @ilmanmukhtarov


No se pierda nada. Síganos también
en nuestra cuenta instagram @lecoqsportif / @lecoqsportif_ES.
¡Y sobre todo cuídese!

Moverse En Casa con música

Nuestros coachs y embajadores le han preparado una lista de éxitos para moverse en casa con música.

E-mail suscripción

Suscríbase ahora a nuestro boletín para estar informado
de nuestras novedades y recibir ofertas especiales.

Recibirás una oferta de producto adaptada
Inscribirse
Seleccione su sexo y / o certifique que tiene 16 años o más
Al indicar su dirección de correo electrónico arriba, acepta recibir nuestras noticias y ofertas electrónicamente. Puede cambiar sus preferencias o darse de baja en cualquier momento cambiando la configuración de su perfil y mediante los enlaces para darse de baja.
esp
3